サバを食べることによる効能

12月9日（金）に上野マルイにサバ料理店の「SABAR+（サバープラス）」がオープンするようです。

このお店はサバと米に特化しており、様々な料理があるそうです。主力メニューは、最高のサバと最高の米にこだわりぬいた定食とお弁当。また今回上野限定で「金さば定食」が出されるそうです。こちらのお米は「金のいぶき」という品種のお米が使われているそうです。とても美味しそうなので、是非一度行ってみてはいかがでしょうか。

またサバにはいろいろな成分が入っております。DHAやEPA、ビタミンB2など。中でもDHAやEPAは健康に欠かせない必須脂肪酸です。これらは体内で生成されることがない成分で、直接食べ物などから摂取するしかありません。こういった成分を日常的に摂取することにより、体内の血液の巡りをよくし、血流を改善する効果が期待できます。

また他にも様々な効果が期待されております。DHAの効果により記憶力や学習能力の上昇。ビタミンBなどによる生活習慣病の予防、改善効果など。サバを食べることによって体の健康をより良くすることができますので、機会があれば食べてみてはいかがですか。

当院では今回紹介しましたビタミンBのサプリメントもございます。他にもビタミンCや亜鉛、マカ、リジンなど。患者様一人一人にあったサプリメントを処方いたしますので、健康面でお悩みなどある方はまずは一度ご来院ください。

他にもED薬や早漏治療薬などの販売もしておりますので、こういったお悩みを抱えている方は是非一度ご来院頂き、私共と一緒にお悩みを解決しましょう。