今年も梅雨入りが発表されました。

いつもギガクリニック新橋院駅前院にご来院頂きましてありがとうございます。

6／14に関東甲信も梅雨入りの発表がされました。去年より３日遅く平年に比べると７日遅い梅雨入りだそうです。コロナ禍での梅雨入りで鬱屈とした気分になりがちですが、私もジメジメとした湿気の多い季節によく体調を崩していました。体がむくんだりけだるく感じたりこの大きな原因として体に余分な水分が溜まっている事から引き起こされるのですが、この水分は飲みすぎだけではなく湿気が体の水分量を増やし引き起こされていたのです。邪湿とも呼ばれていますが、梅雨の時期や台風、長雨が続くなど注意が必要になってきます。
対策として豆や瓜それと海藻が余計な水分を排出して水分の巡りを整えてくれるそうです。私も数年前から湿気の多い時期にキュウリやゴーヤーなどを食べるようにしたら、体調を崩さなくなりました。人によって効果のあるなしはまちまちのようですが一度試してみてはいかがでしょう。

梅雨入りで雨が多い中、外出するのは億劫になりがちですがED・AGAにお悩みので新橋にお越しの際はギガクリニック新橋院駅前院にお越しください。