季節の変わり目

いつもギガクリニック新橋駅前院にご来院頂きまして有難うございます。

11月に入ってから、一層冷え込んできましたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすくなったりしますが、このご時世
ただの風邪でもコロナかもしれない、もしかしてインフル？など
不安になってしまいますね。

これからの時期は、コロナorインフル二種類のウイルスが流行してくる季節になります。
今、インフルエンザ予防接種をするのも予約制になっているのだとか
今まで予防接種をしていなかった方も今年からはちゃんと予防接種を受けましょう。
予防接種を受けただけではなく日ごろの感染対策も忘れずに行うとよいでしょう。
飲食店やスーパーで手の消毒をしたり、家に帰った際の手洗いとうがいを忘れずに行いましょう。

この、寒暖差が激しい時期に体調を崩す理由としては自律神経の乱れです。
予防として牛乳を飲んだり朝食をしっかり食べる、しっかり睡眠をとるなど
さまざまです、私もこの時期は体調を崩しがちになってしまいます。
予防策をバッチリとして、これからの季節を乗り切る予定です。

急に寒くなって外出も億劫になってしまうかと思いますが、新橋周辺にお越しの際は
ギガクリニック新橋駅前院にもご来院下さい。
スタッフ一同心からお待ちしております。