鶏肉を食べると薄毛になる？

先日、鶏肉を食べ過ぎると薄毛になるというショッキングな報せがもたらされました。

正確に言うと鶏レバーに豊富に含まれているビタミンAが原因で、

ビタミンAの過剰摂取により起こりうる症状の1つに薄毛が含まれているとのこと。

あくまでも過剰摂取時のリスクなので、数日おきに1本食べる程度の適量であれば問題はないようです。

また、同じビタミンAであっても、キウイなど植物性のものであれば食べ過ぎによるリスクを抑えられます。

この例に限らず、AGAの治療にあたってはAGA治療薬を服用する以外にもすべきことや、

逆になるべくならしない方がよいことが少なくありません。

食生活の改善など身近なところから生活習慣を見直し、効率の良いAGA治療を心がけていきたいものですね。