熱中症・夏風邪にご注意を💦

こんにちは！！
皆さん今年の夏はどのようにお過ごしでしょうか？🌞

夏休みの楽しい計画が進んでいる方もいらっしゃるかもしれませんが、熱中症にはくれぐれも気をつけたいものですね。

最近は日中の暑さが厳しく、十分な水分補給が欠かせません。しかし、冷たい飲み物ばかりでなく、塩分も取りながら水分補給することが大切です。また、長時間の外出時は帽子や日焼け止めを利用し、日陰を選んで休憩を取ることもお忘れなく。

熱中症の他に、夏風邪も油断できません。冷房の効いた室内と外の温度差に注意し、冷えすぎないように気をつけましょう。冷房の風に直接当たる場所での長時間の滞在や人混みは感染リスクが高まります。手洗いやうがいを徹底して感染予防に努め、体調が優れない場合は無理をせず、早めに休息をとることが大切です。

素敵な夏を過ごすためにも、健康管理には心を配りながら楽しい思い出を作りたいですね。🍉🍧

当院は名古屋駅からすぐ近くですので、お近くにお立ち寄りの際はぜひお越しください。
皆さまのご来院、心よりお待ちしております。