早漏症とトレーニング

早漏克服トレーニング

早漏で悩まれている方も多いと思いますが、それに対して今では有効なプリリジーという早漏症専用内服薬も出てきており良い時代になったと思います。それでも、本質面から改善を果たしたい方も多いため、いくつか早漏対策のトレーニングを紹介したいと思います。

1. ストップ＆スタート法

これはパートナーに手か口で愛撫してもらい射精寸前まで持って行き、射精寸前で愛撫を中止し、射精を我慢することを繰り返す方法です。本当に射精したらだめで、コツを守れば比較的簡単にできるトレーニングだと思います。早漏の人からすれば生殺し状態となるので苦しいですが頑張ってください。この方法は肉体的原因と精神的原因を同時に鍛えられるのでかなり有効な方法です。肉体面とは射精寸前まで愛撫されているのでペニスが刺激に強くなります。精神面とは興奮状態になれることと脳に刺激を覚えさせることで興奮や快感が緩和されるようになります。この方法は効果が出るまで時間がかかりますが、続ければ確実に効果が出てくるので根気強くやってみて下さい。

2. ジェルキング法

これは亀頭を大きくする(亀頭への血流を増やす)方法で、大きくすることで包茎をなくし皮膚で隠れていた敏感なところをなくしていくことで早漏を改善する方法です。もちろん女性の満足度も上がります。

まず潤滑用のローションを用意。ウォーミングアップで亀頭をつかんで前後左右に引っ張る。ペニスを半勃起状態にする。用意したローションを根元から全体に塗っていく。

両手でOKサインを作り片方のOKサインでペニスの根元を抑えて固定し、もう片方のOKで根元から亀頭の先まで血液を送り込むように動かす。これを10分続ける。

ポイントは半勃起状態で行うことです。フル勃起だと血液が亀頭まで送れなくなるからです。もう一つのポイントは最初は優しく行い慣れてきたら徐々に力を加えていくことです。亀頭の大きさが1.3倍くらいの大きさになってきます。

3. ミルキング法（注意して行って下さい）

これもジェルキング法と同じように亀頭の巨大化で早漏対策する方法です。まずペニスを半勃起させ、親指と人差し指でペニスの付け根を握り、人差し指→中指→薬指→小指と順に血液を亀頭に送り込むイメージで握ってゆく(小指がペニスの先端に来るように)。亀頭に血液が送り込まれたらすぐに反対の手に替えて行う。これを10分繰り返す。

気を付けるポイントはミルキングの方がペニスに行く血流が多いので無理はしないようにすることです。そうしないと亀頭を傷つけてしまう可能性があります。

早漏症治療薬プリリジー

以上が早漏対策のトレーニングですが、やっぱり薬の方が良いとなれば、当院でもしっかり効果があり人気の早漏症治療薬プリリジーやパキシル、リドカインスプレーなどの早漏症補助薬をご用意しています。プリリジーを服用する際にED治療薬であるバイアグラ（シルデナフィル）・レビトラ（バルデナフィル）・シアリス（タダラフィル）を併用していただくとさらに早漏改善効果が強まります。

早漏症でお悩みの方は一度当院を受診されご相談頂ければと思います。ギガクリニックでお待ちしております。

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